Nastrojowe Rozmowy

Bo rozmawiać warto jest!

  • Nie jesteś zalogowany.

#1 2020-03-28 02:13:06

iga102
New member
Reputacja :  [+ 0/ -0 ]

Nauka oddychania

hej

słyszałam, że bardzo często źle oddychamy i za płytko. można się jakoś podszkolić jak uspokoić oddech i sobie pomóc img/smilies/smile? znacie techniki coś?

Offline

 

#2 2020-04-27 14:45:59

marian33332122
New member
Reputacja :  [+ 0/ -0 ]

Re: Nauka oddychania

Zawsze nauka oddychania jest bardzo ważna.Chyba każdy człowiek bardzo dobrze o tym wie.

Offline

 

#3 2020-05-22 16:47:45

mewaa
Member
Reputacja :  [+ 0/ -0 ]

Re: Nauka oddychania

może w internecie sa jakieś ciekawe poradniki?
____________________
kulki gejszy do biegania

Offline

 

#4 2020-10-04 20:58:58

inom
New member
Reputacja :  [+ 0/ -0 ]

Re: Nauka oddychania

Z pewnością nad techniką można popracować. Warto też sięgnąć po olejek kamforowy, który bardzo ułatwia oddychanie i zapewnia wiele cennych właściwości zdrowotnych. Poczytajcie sobie o nim https://drakka.pl/olejek-kamforowy/ Na pewno warto spróbować. Działa też bardzo relaksacyjnie.

Offline

 

#5 2021-03-25 02:47:58

mała33
Member
Reputacja :  [+ 0/ -0 ]

Re: Nauka oddychania

Również chętnie się dowiem. Wiecie, w dobie koronawirusa to jest ważne pytanie! Z artykułu https://www.luxmed-diagnostyka.pl/dla-p … e-covid-19 wynika, że powikłania są dość poważne. Ponoć takie ćwiczenia z oddychaniem pomagają. Powiększają pojemność płuc. Dobrze jest je znać i ćwiczyć nawet jeśli covida nie złapaliśmy.

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB
Host by: Hosting
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson



Założ : stronę za darmo